Produkte von Metin Gümüş

Kalbinizi koruyor, kolesterolünüzü dengeliyor, mide rahatsızlıklarına engel oluyor, teninize iyi bakıyor, saçlarınızı güçlendiriyor... Kısacası size sağlık asılıyor. Üstelik güzel kokusunu ve lezzetini de esirgemiyor. İsterseniz odanızı...

Restoronlara yediğimiz ve tabaktaki görüntüsünden damağımızdaki lezzetine kadar hayran kaldığımız balık sofralarını hazırlamak şimdi Metin Gümüş'ün kitabının sayfalarını çevirmek kadar kolay olacak. Balık pişirmek hüner ister ama...

Mezeler özellikle ana yemeklerden önce sofralara tat katan lezzetlerin başında gelir. Ana yemeklere göre hazırlanışları daha basit görünse de mezeler mutfak kültürünün vazgeçilmezleri arasındadır. Anadolu ve Ortadoğu mutfağı, meze...

Fazla kilolardan kurtulmak için çözüm aç kalmak değil. Sağlıklı ve dengeli beslenmek anahtar olmalı. Beslenmenize dikkat etmek zorundasınız, çünkü bu sayede hem doğabilecek sağlik problemlerini ortadan kaldıracak hem de güzel bir vücuda...

Beslenme biçimleri, içinde bulunulan kültürel, coğrafi, ekolojik, ekonomik yapıya ve tarihsel sürece göre şekillenmektedir. Türk mutfağındaki çesit zenginliği birçok etkene bağlıdır. Ortaasya ve Anadolu topraklarının sunduğu ürünlerdeki...